Arrivano i corsi di Idrogym, Idrobike e Ginnastica Dolce
Alla Piscina di San Nicolò l’estate non è fatta solo di tuffi, sole e relax.
E’ fatta anche di movimento, energia, benessere e momenti da vivere insieme.
Per questo, abbiamo programmato una serie di attività pensate per chi vuole tenersi in forma in acqua, con il ritmo giusto e in stile Activa.
Idrogym, Idrobike e Ginnastica dolce in acqua: tre corsi diversi, tre modi diversi di vivere la piscina, un unico obiettivo… stare bene muovendosi.
IDROGYM con Claudia
Musica, energia e movimento in acqua.
L’idrogym è l’attività ideale per chi vuole allenare tutto il corpo in modo dinamico, sfruttando la resistenza dell’acqua e lavorando su tono muscolare, mobilità e coordinazione.
Perfetta per chi cerca un allenamento completo, fresco e coinvolgente.
📆 Lunedì e Venerdì
⏰ 13:00 – 13:45
➡️ Inizio Lezioni 15 Giugno
IDROBIKE con Claudia
Pedalare in acqua è tutta un’altra esperienza.
L’idrobike unisce lavoro cardiovascolare, tonificazione e divertimento, con un impatto più leggero sulle articolazioni rispetto all’allenamento a terra.
Un corso energico, ideale per chi vuole muoversi con intensità e uscire dalla piscina con la sensazione di aver fatto qualcosa per il proprio benessere.
📆 Martedì e Giovedì
⏰ 18:45 – 19:30
➡️ Inizio Lezioni 15 Giugno
GINNASTICA DOLCE con Vincenzina
Movimento sì, ma con il passo giusto.
La Ginnastica Dolce è pensata per chi desidera mantenersi attivo in modo graduale, piacevole e sicuro, lavorando su mobilità, equilibrio, postura e benessere generale.
Un’attività accessibile, serena, adatta a chi vuole prendersi cura del proprio corpo senza forzare.
📆 Martedì e Giovedì
⏰ 09:30 – 10:15
🌟 Sconto del 20% per i residenti
✅ Attività già avviata
Che tu voglia allenarti, ripartire con gradualità o semplicemente vivere la piscina in modo più attivo, a San Nicolò trovi il corso giusto per te.
Prenota il tuo posto e inizia la tua estate di Fitness insieme a noi!
