Corsi di Nuoto e Idorogym a Podenzano

corsi di nuoto e idrogym a podenzano

Dal 22 Giugno partono i corsi di nuoto e le lezioni di idrogym in Piscina a Podenzano!

L’estate in piscina non è fatta solo di sole, tuffi e relax.

Alla Piscina di Podenzano arrivano anche i corsi Activa: un modo semplice, fresco e concreto per vivere l’acqua da protagonisti, muoversi di più e stare bene anche durante la stagione estiva!

Dal 22 Giugno partono i corsi di nuoto e i corsi di idrogym, due attività diverse ma con lo stesso obiettivo: portare più movimento, più energia e più benessere dentro la tua estate.

Per chi vuole imparare, migliorare o sentirsi più sicuro in acqua, i corsi di nuoto sono il punto di partenza giusto.

Con gli istruttori Activa ogni lezione diventa un percorso fatto di crescita, tecnica, fiducia e piccoli progressi da portare con sé, dentro e fuori dalla vasca.

Quando e come?

📆​ Tutti i Mercoledì e Venerdì Mattina

ℹ️ Informazioni e iscrizioni direttamente in reception – oppure chiama il 📲​ 0523 554068

Lezioni di Idrogym in Piscina a Podenzano

Per chi cerca un’attività dinamica, leggera e completa, arriva l’idrogym.

Un allenamento in acqua che fa lavorare tutto il corpo, aiuta a muoversi con più facilità e permette di allenarsi con energia, senza rinunciare al piacere di stare in piscina.

Gli appuntamenti sono:

📆​ Lunedì | dalle 13:00 alle 13:45

📆​ Mercoledì | dalle 18:30 alle 19:15

ℹ️ Informazioni e iscrizioni direttamente in reception – oppure chiama il 📲​ 0523 554068

Ti aspettiamo in piscina!

Che tu voglia migliorare il tuo rapporto con l’acqua, o rimetterti in movimento con un’attività fresca e coinvolgente, alla Piscina di Podenzano c’è un corso pronto per te!

Estate di Fitness in Piscina a San Nicolò

corsi fitness san nicolò

Arrivano i corsi di Idrogym, Idrobike e Ginnastica Dolce

Alla Piscina di San Nicolò l’estate non è fatta solo di tuffi, sole e relax.

E’ fatta anche di movimento, energia, benessere e momenti da vivere insieme.

Per questo, abbiamo programmato una serie di attività pensate per chi vuole tenersi in forma in acqua, con il ritmo giusto e in stile Activa.

Idrogym, Idrobike e Ginnastica dolce in acqua: tre corsi diversi, tre modi diversi di vivere la piscina, un unico obiettivo… stare bene muovendosi.

Musica, energia e movimento in acqua.

L’idrogym è l’attività ideale per chi vuole allenare tutto il corpo in modo dinamico, sfruttando la resistenza dell’acqua e lavorando su tono muscolare, mobilità e coordinazione.

Perfetta per chi cerca un allenamento completo, fresco e coinvolgente.

📆 Lunedì e Venerdì

13:00 – 13:45

​➡️​ Inizio Lezioni 15 Giugno

Pedalare in acqua è tutta un’altra esperienza.

L’idrobike unisce lavoro cardiovascolare, tonificazione e divertimento, con un impatto più leggero sulle articolazioni rispetto all’allenamento a terra.

Un corso energico, ideale per chi vuole muoversi con intensità e uscire dalla piscina con la sensazione di aver fatto qualcosa per il proprio benessere.

📆 Martedì e Giovedì

⏰ 18:45 – 19:30

​➡️​ Inizio Lezioni 15 Giugno

Movimento sì, ma con il passo giusto.

La Ginnastica Dolce è pensata per chi desidera mantenersi attivo in modo graduale, piacevole e sicuro, lavorando su mobilità, equilibrio, postura e benessere generale.

Un’attività accessibile, serena, adatta a chi vuole prendersi cura del proprio corpo senza forzare.

📆 Martedì e Giovedì

09:30 – 10:15

​🌟​ Sconto del 20% per i residenti

Attività già avviata

Che tu voglia allenarti, ripartire con gradualità o semplicemente vivere la piscina in modo più attivo, a San Nicolò trovi il corso giusto per te.

Prenota il tuo posto e inizia la tua estate di Fitness insieme a noi!

L’estate in piscina a San Giorgio

attività estate piscina di san giorgio

In Piscina a San Giorgio l’estate si vive anche così: in acqua, in movimento, con il sorriso e con tutta l’energia Activa!

Da Giugno, partono le attività pensate per chi vuole imparare, migliorare, allenarsi o semplicemente ritagliarsi un momento tutto per sè:

I corsi di nuoto sono dedicati a bambini e ragazzi, e rappresentano un’occasione preziosa per prendere confidenza con l’acqua, migliorare la tecnica e vivere la piscina in modo sereno, sicuro e divertente.

Il team Activa accompagnerà ogni partecipante in un percorso adatto al proprio livello, con gruppi organizzati per favorire apprendimento, autonomia e divertimento.

I corsi si svolgeranno ogni Martedì e Giovedì.

SI PARTE IL 16 GIUGNO!

Prima dell’inizio del corso, sono previste due sedute di prove in acqua, utili per valutare il livello ed inserire ogni partecipante nel gruppo più adatto.

Le prove si terranno:

📆​ Martedì 09 Giugno

📆​ Giovedì 11 Giugno

Se non hai ancora il livello, prenota la prova in acqua a partire dal 31 Maggio al numero 📞​ 0523 363214

Per chi vuole muoversi, tonificare, stare bene, arrivano anche i Corsi di Idrogym!

Un’attività completa, dinamica e adatta a tutti, ideale per allenare il corpo sfruttando i benefici dell’acqua:

✔️​ meno impatto sulle articolazioni
✔️​ più libertà di movimento
✔️​ tanta energia!

SI PARTE IL 09 GIUGNO!

I corsi di idrogym si svolgeranno:

📆​ il Martedì alle 18:45

📆​ il Giovedì alle 18:45

Ti aspettiamo in piscina!

Che si tratti di imparare a nuotare, migliorare in acqua o ritagliarsi un momento di benessere con l’idrogym, la Piscina di San Giorgio ti aspetta per un estate attiva, fresca e piena di movimento!